机能能够达到这项技术的要求,他随时都能发挥出世界级健将水准的起跑。
虽然劳毅在明年进入巅峰期后,先后跑出过10秒21和10秒24,但这两枪无一不是借助了大顺风,所以他的实际百米硬实力是不会超过10秒25的。
而众所周知,途中跑才是劳毅的强项,至于起跑以及前三十米的加速跑阶段,劳毅的水平甚至有可能比不上一些前程型的普通健将级百米运动员。
陈文钟和劳毅并不清楚卫恩的心里在想什么,他们一個作为教练,觉得卫恩勤奋好学、态度端正,心中不免欣赏;一个作为“师兄”,能够成为“师弟”心中的榜样,心中自然高兴。
“既然这样,那我就全力跑一次,跑到60再停。卫恩,你看好了!”劳毅对着卫恩大喊了一声,双脚踏上起跑器,一板一眼的摆好准备姿势。
踏上起跑器的劳毅似乎瞬间就变了个人,在生活中不苟言笑的他好像突然平添了一股蛮劲、横劲,怪不得前世会有“劳大牛”这样的外号传出来。
“预备!”
陈文钟站在劳毅的身后,等劳毅的身体完全弓起后,双掌用力一拍。
“啪——!”
接收到起跑指令的劳毅奋力蹬伸,全神贯注地开始起跑,并且完全是按照跑百米的方式来对待这次演示的。
另一边的卫恩也将注意力都放在了劳毅的身上,并且在劳毅迈出第一步的瞬间,就已经发现了他身上存在的问题。
不过目前他要做的并不是立刻喊停,而是将劳毅的这次跑动过程清晰、完整的记录下来,这样才能给他纠错。
“噗噗噗噗噗噗......”一连串钉鞋扒地的声响在田径场上响起,卫恩所在的位置大概位于30米线附近,所以当劳毅跑过30米线、完成加速跑到途中跑的转换后,他就结束了录制。
将这段视频以30倍的速度慢放,卫恩佯装学习,等着陈文钟和劳毅“上钩”。
“研究优秀运动员的慢放动作,是一种非常好的学习方式,即找出自己的短处,又能够学习高手的长处。咱们队里一般用不到这么好的高速相机,你能自己掏腰包买这么贵的东西,真是有心了。”陈文钟边走边说道。
“不过你劳毅大哥的身材和伱差别很大,等下你自己去全力跑一次,我来给你找问题,然后就可以针对性的进行起跑训练了。”
陈文钟走到卫恩的身边,看到了高速相机下劳毅的起跑慢放动作,立刻就皱起了眉头。
作为劳毅的教练,他自然是知道劳毅的起跑技术相对于途中跑技术来说,是偏弱的。
但队里的条件有限,他此前并没有通过高速相机来对劳毅进行分析,这一看,才发现原来劳毅的起跑技术上存在的问题比他预想的还要严重。
不过现在他觉得还没必要说出来,毕竟他原本的意思是让劳毅来给卫恩做示范,这时候给劳毅挑骨头,那算什么?
“卫恩,你去跑一趟看看,我来给你录。劳毅,你去帮他。”陈文钟指示道。
“好嘞。”卫恩立马答应,退出视频播放,调成录制模式,然后往起跑线那边走去,劳毅喘着气跟在他后面。
因为劳毅和卫恩的身材差异极大,所以他们两人的起跑器是分开用的,卫恩踩上自己的起跑器,做好准备姿势。
“预备!”
“啪——!”
伴随着劳毅的双掌拍响,卫恩的双腿猛然发力,瞬间便弹射而出。
看到卫恩在这瞬间所展现出的起跑姿势,陈文钟顿时眼前一亮,不过他并没有忘记自己在做什么。
操控着高速相机的镜头跟随卫恩的跑动而移动,等到卫恩跑过30米线之后他就立刻按下了暂停,完成录制,然后马上以30倍的速度播放。
“这......”在1/30秒的慢放速度下,卫恩的起跑技术动作一刻不落的展现在陈文钟的眼中,当看到卫恩的蹬伸、摆臂都做到极致,他的踝、膝、跨、肩都处于一条直线上时,他情不自禁地赞叹道:
“这才是起跑啊!”
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