欢的土豆，我喜欢的牛肉卷，我喜欢的番茄鱼丸汤，让我的味蕾得到了充分的享受，感谢感谢非常感谢！

　　9，继续感谢“蓝色大海的传说”，带给我很多幸福甜蜜快乐的感受，感谢感谢非常感谢！

　　10，感谢宇宙哥哥让XX来磨练我的心智，让我愈加的有承受力，世间一切在我面前都如过眼云烟，感谢感谢非常感谢！

　　感谢三个人：

　　1.感谢妈妈给我生命，让我聪明健康；

　　2.感谢小孩的贴心陪伴，让我自由快乐；

　　3.感谢宇宙赐予我可以掌握一切的能力。

　　今天最快乐的事儿就是带给孩子们无限快乐的蓝色的鱼和带给我无限快乐的蓝色大海的传说，谢谢，谢谢，谢谢！

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　　魔力练习第四天的作业

　　魔力健康

　　1．继续列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。

　　2．在一张纸或卡片上写下：

　　“是健康的犒赏让我存活于世。”

　　——将写好的卡片放在你今天能经常看到的地方。一天里至少看四次卡片上的话语，每一次都要缓慢地读出这句话，尽可能深切地感谢健康对你的犒赏。

　　3．入睡前握住你的感恩石，对一天里所发生的最美好的事说一声“谢谢”。

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　　第四天的感恩日记

　　2020-10-4

　　1.感谢小孩的听话懂事与贴心陪伴；

　　2.感谢妈妈的牵挂；

　　3.感谢乐乐的惦记；

　　4.感谢带给我愉悦的蓝色大海的传说；

　　5.感谢我和家人身体健康；

　　6.感谢凉爽的天气；

　　7.感谢美味的食物；

　　8.感谢宇宙对我的宠爱；

　　9.感谢自由自在的生活；

　　10.感谢可以为我记录一切的手机。

　　是健康的犒赏让我存活于世。

　　是健康的犒赏让我存活于世。

　　是健康的犒赏让我存活于世。

　　是健康的犒赏让我存活于世。

　　是健康的犒赏让我存活于世。

　　是健康的犒赏让我存活于世。

　　今天最快乐的事儿就是带孩子们去买东西，感受到了妈妈及孩子们对我深深的喜爱，谢谢，谢谢，谢谢！

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