缓道,“如果单看你与刘剑锋的比赛,我可能会觉得,你最应该加强的地方是进攻,但是,你小子不知道怎么回事,在与陈济科的比赛之中,好像获得了领悟,现在你的进攻能力,感觉比我只强不弱,所以,你可以考虑一下提升自己的速度,虽然你在速度上的表现也比较优秀,但我能看得出来,它已经成为阻碍你进步的瓶颈。”
董明一愕,方远航的想法竟然与他不谋而合,董明在最开始接受训练的时候,就是以步法训练作为基础,长达半年之久,也算开创了球员训练的先河。
可是董明自家人知道自家事,哪怕他在步法训练之中付出的辛苦再多,也无法改变他入道时间过短的事实,从开始训练到现在,也仅仅经历了一年半的时间,他还有太多东西需要追赶、需要完善。
虽然董明认为方远航说中了他的心思,他也基本拥有了自己的解决方案,却不免多问了一句,“既然你认为我在速度方面需要加强,那么,你对于如何提升速度有什么好的建议吗?”
“这应该是汤老师考虑的问题吧,我又不是你的教练,嘿嘿,不过董明,我倒也可以给你一点建议,觉得说得对与不对,也别太往心里去,我认为速度的提升是个慢长的过程,平时无非多练习步法,再辅以力量练习,速度就会慢慢提升上来,按照你的正常训练,这些内容不会缺少,不过啊,有一点可能你还没有想到,你还有一个最大的优势,那就是你现在已经提前享受到了教练与球员一对一的训练,这可是我们想都不敢想的事情。”
“你这也叫提高速度方法?简直跟废话没有两样,早知道不问了,唉,不过说起一对一训练,可能你只看到了它的光鲜之处,却没有想到其中真正的艰难,这么跟你说吧,就拿我的杀球来说,有很长一段时间,一直找不到感觉,汤老师也头痛不已,知道什么原因吗?因为汤老师是女教练,她也承认对跳杀的理解,只存在于理论之中,最后在请教了其他教练之后,我的进攻能力才稍有起色,还有,比如在我的训练之中,一旦需要用到陪练的时候,也是一个难题,汤老师只能到处去求人帮忙,其中的艰辛,不是你可以想像。”
“说起来陪练,对我们来说倒是方便,不需要求人,队友之间就可以相互客串陪练,但是,我仍然羡慕你们一对一的训练,举一个最简单的例子,假如,你准备加强对速度的训练,直接和教练商量就是,教练肯定会满足你的要求,但是放在我们那里就不行了,我们的教练需要照顾所有球员的训练,基本不会按照一两位球员的要求,去改变训练计划,教练这么做也没什么不对,如果计划随便更改的话,整个训练就乱套了。”
“你也知道教练不会按照你的要求,更改训练计划,那么,你之前说的,想改善技术动作稳定性,岂不是没办法实现了?”
“这倒是没啥问题,不是说教练会听我的,而是这个问题我根本不需要与教练沟通,因为讲了也没有什么意义,其实我是准备参加一个训练班,这种训练班在赵州非常多,比较容易寻找。”
“为了训练,你竟然还要去上课外辅导班吗?”董明又有些惊讶了,他只听说过文化课的补习,就比如汪茂华或吴小歌那般,却没有听说过训练也要找课外辅导班。
“这有啥稀奇了,你还不知道吧,不信你就去打听打听,像马凯、刘剑锋他们,哪个没参加过课外辅导班?”
方远航的话,让董明的大脑有些短路,这种事情听起来太过匪夷所思,如果不是从方远航的嘴里听到,他又哪里能够知道?
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